Cosa impari durante il Training:
Il training è stato realizzato in 3 video lezioni pratiche, riceverai 1 video al giorno
- Mobilità Pelvica
- Respirazione funzionale al movimento
- Attivazione Profonda dell’addome
Desideri attivare il corsetto naturale più profondo che fa da sostegno alla tua schiena?
La Routine delle giornate ci porta spesso ad assumere posizioni scorrette. La ripetizione di questo atteggiamento, diventa parte di noi e ci sentiamo: goffe, pochi confidenti con il nostro corpo.
Durante il Training ricevi dei benefici incredibili:
- Capirai quale è il movimento che sblocca la schiena
- Riceverai consigli pratici per attivare l'addome profondo
- Scoprirai il respiro più funzionale durante l'attivazione
Chi ha partecipato
Ho conosciuto Roberta dopo anni di dolore alla schiena, pensavo non ne sarei più uscita. Con lei ho riscoperto ciò che il mio corpo poteva ancora offrirmi, mi sono affidata a lei e ai suoi consigli.
Oggi ho forza, flessibilità e soprattutto non ho più dolore, sono rinata.
Elisa
Lavoro in ufficio
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